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　　长空裂惊雷，大地春又回。（资料图）新华网 石毅 摄　　

新华网呼和浩特3月5日电（石毅）“春雷响，万物长。”3月5日是农历“惊蛰”节气。惊蛰是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。　　

“惊蛰”古称“启蛰”，《夏小正》曰：正月启蛰，言发蛰也。古人称动物入冬藏伏土中，不饮不食，为“蛰”。当春天的第一声雷响起时，冬眠的动物被震醒，人们便称这天为“启蛰”。后因汉朝时避汉景帝刘启之讳而将“启”改为了意思相近的“惊”字。　　

我国古代惊蛰有三种物候特征，称为“三候”：“一候桃始华；二候仓庚(黄鹂)鸣；三候鹰化为鸠。”意即桃花盛开、黄莺啼叫、燕子飞来的景象。　　

“过了惊蛰节，春耕不能歇。”气象专家表示，惊蛰节气在农事上有着相当重要的意义，我国劳动人民自古就把“惊蛰”节气视为春耕开始的日子。此时节，大部地区气温和地温都逐渐升高，土壤开始解冻，雨水增多，进入春耕季节。但由于二十四节气是以黄河中下游地区的物候和农事来制订的，而我国南北跨度大，自然物候进程不一，春雷始鸣的时间也不同。　　

惊蛰时节正值“九九”艳阳天。此时节，气候逐渐变暖，万物开始复苏，同时也是各种病毒和细菌活跃的季节。惊蛰时节人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点，使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达，生机盎然。　　

“牧笛应和山泉，牛犁舞动春光。”惊蛰过后，大自然呈现出一派山明水秀的景象，农人们也在田野里挥动着妙曼的“舞姿”，诗一般地流淌着春的韵律。